Yoga
Yoga is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn, ook je geest moet in conditie zijn.
Hoe vind je de juiste verhouding tussen inspanning en ontspanning? Yoga biedt de oplossing.
Yoga is geschikt voor een brede doelgroep ongeacht leeftijd, niveau en geslacht. Wanneer je gezond bent, helpt Yoga je om fit te worden. Als jij op zoek bent naar balans in je leven, dan helpt Yoga je daar zeker bij.
De stem van de coach en de klanken van de muziek nemen je mee, even weg van de drukte. Ontspanning en inspanning wisselen elkaar af. De yogaoefeningen hebben als doel de spieren sterker en langer te maken, maar geven je toch een ontspannen gevoel. Je focus ligt op het goed uitvoeren van die ene oefening, totdat je deze onder controle hebt. Je verlaat de les met een leeg hoofd, een gezond lichaam en nieuwe energie.
Start nú met een Gratis Proefweek Yoga!
Wil jij starten met Yoga of een van de ander groepslessen én de mogelijkheid hebben om in de eerste maand te stoppen wanneer je niet tevreden bent? Vul dan hieronder je gegevens in en klik op 'Verstuur'. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op.
-
"Door de FunXtion-trainingen van Multifit weeg ik al een aantal kilootjes minder en ga ik met een fitter gevoel door het leven!"
Marie-Louise Ross, 59 jaar (links) -
"Multifit heeft ervoor gezorgd dat ik meer energie heb gekregen en dat ik me veel fitter voel dan voorheen!"
Leona Bembi, 38 jaar -
"Mijn leefstijl is totaal veranderd! Ik voel me fitter, heb meer spiermassa en ben mentaal veel sterker geworden."
Menno de Vries, 26 jaar -
"Ik heb veel minder last van blessures en kan steeds meer en voel me veel fitter!"
Jolanda de Laak, 53 jaar (rechts) -
"Als ik oud genoeg ben kom ik ook fitnessen, daarom bewaar ik het Multifit ledenpasje. Ik ga de juffen heel erg missen"
Maud Hessels, 6 jaar -
"Mutifit heeft een breed aanbod, veel verschillende lessen, een gemoedelijke sfeer met de focus op aandacht voor de klant."
Silvie Beers, 44 jaar -
"Professioneel team. Ze begeleiden je goed en geven persoonlijk advies."
Suzanne van Hemert, 23 jaar -
"Ik voel me een stuk vitaler sinds ik de lessen Seniorenfit volg bij Multifit"
Harry van Alphen, 80 jaar -
"Door de goede begeleiding op gebied van bewegen en voeding ben ik sinds de start bij Multifit, 3 maanden geleden, 10 kg kwijt!"
Lianne Soetens, 47 jaar -
"Ik voel me fitter en mijn spieren zijn sterker geworden sinds ik train bij Multifit"
Sophie de Jong, 16 jaar
-
Start je goede voornemens met het Fatburn Project!
Lees meer -
Aangepaste openingstijden Multifit Tilburg
Van zondag 23 t/m vrijdag 28 december is alleen de fitness-ruimte van Multifit Tilburg en Only Fitness gesloten.
Lees meer
