Het succesverhaal van Menno de Vries (26 jaar)

“Mijn leefstijl is totaal veranderd, van 12 uur gamen per dag naar 5x per week sportief bewegen. Ik voel me fitter, heb meer spiermassa en ben mentaal veel sterker geworden”

De 26-jarige Menno is sinds november 2015 actief bij Multifit Tilburg. Na vele uren achter de computer, waar hij dagelijks 8 tot 12 uur aan het gamen was, zag hij in met deze leefstijl echt niet verder te kunnen en besloot een bezoekje te brengen aan Multifit Tilburg.

Hoe vaak train je per week?

Toen ik bij Multifit startte trainde ik 3x per week met als doel een beter figuur en ook omdat ik verliefd was ;-). Nu train ik zelfs 5x week. Sinds de start is mijn spiermassa toegenomen van 65,7 kg naar 68 kg en is mijn uithoudingsvermogen echt verbeterd. Fitness heeft mijn ‘verslaving ‘ aan gamen nu volledig overgenomen.

Waarom heb je gekozen voor Multifit en deze vorm van bewegen?

Multifit is dichtbij huis en ik voelde me hier direct thuis. Er hangt een fijne sfeer en het team van Multifit is oprecht geïnteresseerd in je verhaal en doel. Ze hebben mij op weg geholpen met een persoonlijk advies. Ik heb hier super veel baat bij.  Zo heeft leefstijlcoach Dave mij geholpen om mijn voeding aan te passen en leefstijlcoach Kalijn is de drijvende kracht achter mijn behaalde resultaten, door haar stimulans en trainingsschema. Door de maandelijkse evaluatie van beweeg- en voedingsprogramma is mijn spiermassa in korte tijd met 2,3 kg toegenomen.

Hoe gaat het tot nu toe en wat is er veranderd in jouw leefstijl?

Ik voel me echt veel gezonder en fitter! Als ik terugkijk hoeveel uur ik dagelijks achter de computer doorbracht en wat ik nu doe, is dat een wereld van verschil. Ik beweeg meer, eet gezonder, mentaal sterker en start door deze leefstijl verandering nu zelfs met de fitnesstrainer-A opleiding. Ik wil van mijn passie mijn werk maken om andere mensen te helpen en stimuleren meer te bewegen. Ik beveel Multifit zeker aan. Mijn moeder is inmiddels ook gestart met sporten bij Multifit en is er zelfs 2x per week te vinden.

PS: Zou je het leuk vinden om met mij te sporten bij Multifit? Ik zoek namelijk een sportmaatje, die graag met mij deze passie wil delen en natuurlijk omdat het gezelliger is om samen te sporten! Reageer hier, of bericht Jan-Willem van Multifit. Misschien tot snel!

  • Leona Bembi, 38 jaar

    "Multifit heeft ervoor gezorgd dat ik meer energie heb gekregen en dat ik me veel fitter voel dan voorheen!"

    Leona Bembi, 38 jaar
  • Menno de Vries, 26 jaar

    "Mijn leefstijl is totaal veranderd! Ik voel me fitter, heb meer spiermassa en ben mentaal veel sterker geworden."

    Menno de Vries, 26 jaar
  • Rob Stapels, 26 jaar

    "Wat doctoren niet verwacht hadden, is het mij toch gelukt met hulp van Multifit"

    Rob Stapels, 26 jaar
  • Silvie Beers, 44 jaar

    "Mutifit heeft een breed aanbod, veel verschillende lessen, een gemoedelijke sfeer met de focus op aandacht voor de klant."

    Silvie Beers, 44 jaar
  • Suzanne van Hemert, 23 jaar

    "Professioneel team. Ze begeleiden je goed en geven persoonlijk advies."

    Suzanne van Hemert, 23 jaar
  • Harry van Alphen, 80 jaar

    "Ik voel me een stuk vitaler sinds ik de lessen Seniorenfit volg bij Multifit"

    Harry van Alphen, 80 jaar
  • Lianne Soetens, 47 jaar

    "Door de goede begeleiding op gebied van bewegen en voeding ben ik sinds de start bij Multifit, 3 maanden geleden, 10 kg kwijt!"

    Lianne Soetens, 47 jaar
  • Sophie de Jong, 16 jaar

    "Ik voel me fitter en mijn spieren zijn sterker geworden sinds ik train bij Multifit"

    Sophie de Jong, 16 jaar
  • Bernhard (64 jaar) en Olga (60 Jaar) Faas

    "Meer bewegen heeft ertoe geleid dat wij ons veel vitaler voelen"

    Bernhard (64 jaar) en Olga (60 Jaar) Faas
  • Zoë Klijs, 18 jaar

    "Met de persoonlijke begeleiding die Multifit biedt ben ik al veel verder gekomen met mijn doelen! "

    Zoë Klijs, 18 jaar
  • Multifit team breidt uit met Maaike Stevens

    Multifit team breidt uit met Maaike Stevens

    Maaike Stevens is na 15 jaar weer terug waar het allemaal is begonnen. Maaike geeft wekelijks op woensdag BBB en Power

    Lees meer
  • Het succesverhaal van Menno de Vries (26 jaar)

    Het succesverhaal van Menno de Vries (26 jaar)

    “Mijn leefstijl is totaal veranderd, van 12 uur gamen per dag naar 5x per week sportief bewegen. Ik voel me fitter, heb meer spier

    Lees meer
Meer nieuws