ng="nl"> Sportschool Multifit voor Fitness in Tilburg en Hilvarenbeek - Het succesverhaal van Jos van Dommelen

Het succesverhaal van Jos van Dommelen

Jos van Dommelen (57 jaar) is 27 jaar werkzaam bij Fuji Film, en is 10 jaar geleden vanuit Fuji lid geworden bij Multifit. Jos is 1 keer in de week te vinden bij Multifit Tilburg en dat is op de maandagavond. Daarnaast doet hij nog andere sporten zoals fietsen en hardlopen om fit te blijven. Dit jaar loopt hij de Tilburg Ten Miles.

‘in die 10 jaar is er veel veranderd in de groepslessen, verandering is goed en leuk’

Tien jaar geleden startten een aantal medewerkers via het sport- en gezondheidsprogramma van Fuji Film met bedrijfsfitness bij Multifit. Nu is Jos samen met George, Gerben en Paul de fanatiekste, die met zeer grote regelmaat iedere maandagavond te vinden is in de club. ‘In die 10 jaar is er veel veranderd in de groepslessen, verandering is goed en leuk’ zegt Jos.

’Bij Multifit sporten op de maandagavond is een van mijn prioriteiten’

Jos en zijn collega’s volgen samen de High Intensity Interval Trainingen (HIIT), zowel de  interactieve training ‘Move It!’ als de ‘ABSolutely Core’ op de maandagavond.
’Bij Multifit sporten op de maandagavond is een van mijn prioriteiten en ik ben gemotiveerd om te blijven komen. Als ik niet ben geweest probeer ik dit in dezelfde week nog in te halen’, zegt Jos. Hij noemt zich ‘intrinsiek gemotiveerd’.

HIIT Training met FunXtion

De HIIT trainingen volgen wij met veel plezier, de lessen zijn leuk en ik houd ervan om tegen de boks zak te slaan. Vroeger heb ik aan boksen gedaan en ik vind het heerlijk als boksen terugkomt in het circuit van 30 minuten! Deze lessen zijn druk bezocht en vind ik het fijn dat zowel mannen als vrouwen hieraan meedoen en dat er altijd vaste instructeurs de training verzorgen. Ook worden de oefeningen via een groot scherm (FunXtion Interactive) tijdens de les gepresenteerd. Dit in combinatie met een gemotiveerde coach wekt zeer aanstekelijk. De functionele oefeningen zijn super, deze vorm van bewegen komt ook terug in het dagelijks leven en in mijn andere sporten.

Mijn doel is echt om fit te blijven, maar ik vind het ook vooral leuk om te doen. Ik wil dit nog minimaal 10 jaar volhouden, wat zeker zal lukken als ik gezond blijf.

  • Marie-Louise Ross, 59 jaar (links)

    "Door de FunXtion-trainingen van Multifit weeg ik al een aantal kilootjes minder en ga ik met een fitter gevoel door het leven!"

    Marie-Louise Ross, 59 jaar (links)
  • Leona Bembi, 38 jaar

    "Multifit heeft ervoor gezorgd dat ik meer energie heb gekregen en dat ik me veel fitter voel dan voorheen!"

    Leona Bembi, 38 jaar
  • Menno de Vries, 26 jaar

    "Mijn leefstijl is totaal veranderd! Ik voel me fitter, heb meer spiermassa en ben mentaal veel sterker geworden."

    Menno de Vries, 26 jaar
  • Jolanda de Laak, 53 jaar (rechts)

    "Ik heb veel minder last van blessures en kan steeds meer en voel me veel fitter!"

    Jolanda de Laak, 53 jaar (rechts)
  • Maud Hessels, 6 jaar

    "Als ik oud genoeg ben kom ik ook fitnessen, daarom bewaar ik het Multifit ledenpasje. Ik ga de juffen heel erg missen"

    Maud Hessels, 6 jaar
  • Silvie Beers, 44 jaar

    "Mutifit heeft een breed aanbod, veel verschillende lessen, een gemoedelijke sfeer met de focus op aandacht voor de klant."

    Silvie Beers, 44 jaar
  • Suzanne van Hemert, 23 jaar

    "Professioneel team. Ze begeleiden je goed en geven persoonlijk advies."

    Suzanne van Hemert, 23 jaar
  • Harry van Alphen, 80 jaar

    "Ik voel me een stuk vitaler sinds ik de lessen Seniorenfit volg bij Multifit"

    Harry van Alphen, 80 jaar
  • Lianne Soetens, 47 jaar

    "Door de goede begeleiding op gebied van bewegen en voeding ben ik sinds de start bij Multifit, 3 maanden geleden, 10 kg kwijt!"

    Lianne Soetens, 47 jaar
  • Sophie de Jong, 16 jaar

    "Ik voel me fitter en mijn spieren zijn sterker geworden sinds ik train bij Multifit"

    Sophie de Jong, 16 jaar
  • Start je goede voornemens met het Fatburn Project!

    Start je goede voornemens met het Fatburn Project!

    Lees meer
  • Aangepaste openingstijden Multifit Tilburg

    Aangepaste openingstijden Multifit Tilburg

    Van zondag 23 t/m vrijdag 28 december is alleen de fitness-ruimte van Multifit Tilburg en Only Fitness gesloten.

    Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.