Nieuws
Afvallen? Koop een nieuwe koekenpan!
en nog 9 andere, bijzondere tips in strijd tegen de vetrollen
Lees meer
Vruchtensap gezond?
Vruchtensappen, zoals sinaasappelsap, hebben een gezond imago. Heel begrijpelijk ook, want ze worden van fruit gemaakt. En fruit is gezond! Het is daarom logisch om te denken dat vruchtensap ook gezond is. Maar toch ligt het iets anders. Wij bespreken hier ...
Lees meer
Nederland wordt weer fit - 10 weken programma
De sluiting van de fitnessclubs vanwege de coronapandemie heeft een grote negatieve impact op je fysieke en mentale fitheid, vitaliteit en gezondheid. Jij bent in de coronatijd misschien ook wel zwaarder geworden, je conditie en kracht is afgenomen en je so...
Lees meer
Stop met diëten
Vandaag de dag heeft één op de twee (bron: CBS) volwassen Nederlanders overgewicht. In 1990 lag dit aantal nog op één op de drie volwassenen. We spreken van overgewicht bij een BMI van 25-30. Ondanks een exponentiële groe...
Lees meer
De voordelen van eiwitten
Voel je fit en sterk met onze eiwitshakes Of je nou een recreatieve sporter of atleet bent, de plantaardige eiwitshakes van Orangefit in samenwerking met Multifit Tilburg Reeshof, helpen je fit en sterk te voelen. De proteïneshakes die wij gebruiken...
Lees meer
De 5 allerbeste oefeningen voor je billen
Bilspieren zijn er in vele vormen en maten. Dat de bilspieren mooi gevormd(er) kunnen worden door het regelmatig uitvoeren van de juiste oefeningen, is inmiddels wel een feit. Maar naast esthetiek, hebben bilspieren ook een belangrijke rol in het dagelij...
Lees meer
3 redenen waarom krachttraining helpt om makkelijker af te vallen
Cardio-workouts hebben absoluut hun plaats als het gaat om gewichtsverlies, omdat je een serieuze hoeveelheid calorieën kunt verbranden. echter, wij leggen je hier uit waarom je je niet alleen op cardio moet concentreren als je vet wilt verbranden en w...
Lees meer
Verbeter je roeiskills, cardiovasculaire fitness en totale lichaamskracht
De juiste houding op de Skillrow is belangrijk om je kracht zo efficiënt mogelijk te gebruiken. Met de juiste roeitechniek maak je de meeste meters tijdens een slag. Minstens net zo belangrijk is dat je met een juiste houding blessures kan voorkom...
Lees meer
Meer versoepelingen, meer mogelijkheden
Oh yeah, vanaf maandag 7 juni a.s. gaat Multifit Tilburg over op de nieuwe versoepelingen die het kabinet gepresenteerd heeft. We gaan nu écht terug naar ons 'oude normaal'. ...
Lees meer
Versoepelingen en nieuw rooster vanaf maandag 7 juni a.s.
Wij zijn druk bezig met het nieuwe rooster bij Multifit Tilburg. Dit betekent dat de huidige boeking(en) voor volgende week komen te vervallen. Het nieuwe rooster is vanaf a.s. zaterdag 12:00u beschikbaar in de Mywellness App! Alle versoepelingen en rooster...
Lees meer
Hey, Welcome back bij Multifit
Yes, we mogen weer binnen trainen! Wij zijn ontzettend blij je weer te mogen ontvangen, want we hebben je echt gemist! Jouw enthousiasme, energie, motivatie, doorzettingsvermogen en aanwezigheid. Jouw adem was net zo lang, als die van ons en dat waarderen ...
Lees meer
Update: Heropening 19 mei en rooster
Op 19 mei a.s. gaan de deuren van de Multifit binnen weer open. Daar gaan we vanuit. Maar er zijn een paar dingen om rekening mee te houden; De mogelijkheid dat het kabinet alsnog besluit op de ‘pauzeknop’ te drukken en de opening uit te...
Lees meer
Multifit is op zoek naar enthousiaste medewerkers
Voor onze health club in Tilburg Reeshof zijn wij per direct op zoek naar een interieurverzorger schoonmaak (m/v). Zorg jij dat onze klanten in een schone en frisse omgeving sporten? Steek jij graag de handen uit de mouwen en laat jij alle...
Lees meer
HEY, WELCOME BACK AGAIN
Wij zitten vol nieuwe energie, want over 8 daagjes is het zover. Om precies te zijn, 19 mei is de datum! Dan gaan we weer squaten, springen, duwen, trekken, rennen, fietsen, zwemmen en biocircuiten! Onze clubs waren er al klaar voor. 100% corona proof. ...
Lees meer
Noteer alvast in jouw agenda: 19 mei dat binnen sporten weer mag
We hebben zeer goed nieuws sportlieveling, er gloort hoop. Tijdens de laatste persconferentie maakte het demissionaire kabinet bekend, dat de lockdown- versoepelingen per 28 april ingaan en dat we per 19 mei weer binnen mogen sporten. ...
Lees meer
De 5 grootste dikmakers
Ben je de afgelopen jaren aangekomen, maar snap je niet waarom? Grote kans dat je te maken hebt met één van de onderstaande dikmakers. Aankomen is in veel gevallen multi-factorieel. Het is moeilijk om de vinger op één zere plek t...
Lees meer
Vanaf 22 maart a.s. drie Outdoor Area's bij Multifit Tilburg
Gezondheid is essentieel en fitness is daarmee een onmisbaar deel van de oplossing in deze crisis. Check de persoonlijke video boodschap van Jan-Willem waarin hij uitleg geeft over hoe de branche ervoor staat en wat Multifit juist in deze tijden nu ext...
Lees meer
Maak kans op een Personal Training sessie bij jou thuis!
Doe mee aan de challenge: BOOST YOUR MOTIVATION, en haal minimaal 3000 MOVEs
Lees meer
Succesverhaal van Multifit hero: Trees
Runner-up Trees Swaans maakte tijdens de Multifit challenge 41310 MOVEs in 2 weken tijd! Een super prestatie, maar hoe deed ze dit
Lees meer
Afvallen: calorieën tellen wel of niet?
Om af te vallen eet je minder calorieën dan je verbruikt. Dit is een feit! We noemen dit energiebalans.
Lees meer
And the winners are.... Let's MOVE weken
De afgelopen twee weken werd er flink gestreden bij Multifit Tilburg en Hilvarenbeek, wie de meeste MOVEs kon maken.
Lees meer
Personal Training Outdoor 30 minuten
More fun, more motivation and more result met Personal Training Outdoor 30 minuten.
Lees meer
Chiara, what's your story?
Het succesverhaal van Chiara Faccini, ondanks alle beperkingen in deze tijden, bereikt ze een top prestatie.
Lees meer
Goede voornemens? Start nu en sport gratis tijdens de lockdown
Je hebt goede voornemens? Waarom wachten tot na de lockdown, terwijl je nu gratis kan starten zonder verdere verplichtingen!
Lees meer
Lekker in beweging voor een frisse start van het jaar, met de Multifit wandelroutes
Multifit Tilburg heeft speciaal voor jou, 2 mooie nieuwe wandelroutes uitgezet van 5,6 km en 8,3 km. Net als bij de voorgaande wandelroute met Kerst hebben we nu weer verschillende nieuwe opdrachten (checkpoints) op de route verstopt. Voer de...
Lees meer
Goede voornemens: 10 tips om af te vallen
Om je op weg te helpen hebben we 10 opmerkelijke, maar wetenschappelijk bewezen tips op een rijtje gezet die je helpen in de strij
Lees meer
LET'S MOVE WEKEN Challenge Multifit
Verzamel van maandag 11 t/m zondag 24 januari 2021, zoveel mogelijk MOVE's door te bewegen.
Lees meer
De Rudolf Wandelroute op 2e Kerstdag
Speciaal voor leden organiseert Multifit Tilburg op 2e Kerstdag, de Rudolf wandelroute. Een leuke wandelroute van 5,4 km. Bij de start staat er een warme bakkie en een lekker happie voor je klaar. Tijdens de route wandel je langs verschillende ch...
Lees meer
Update: Nieuwe maatregelen
Beste Multifit hero, Vanavond om 19:00 uur is er een nieuwe persconferentie. We willen graag het nieuws afwachten om te kijken welke nieuwe maatregelen voor ons gelden. Zoals na iedere persconferentie komen we met passende en creatieve oplossing...
Lees meer
Multifit TV
Nieuw! Toegang tot al onze workouts en lessen, waar je wil, wanneer je wil - thuis, op de club en onderweg
Lees meer
Exclusieve plaatsen voor onze klanten bij de livestream lessen van Multifit
De komende 2 weken mogen wij op de aanvullende maatregelen van het kabinet, 2 personen mee laten doen met onze livestream lessen. Dit zijn dus exclusieve plaatsen die wij speciaal aan onze klanten willen geven. Door middel van een loting hebben ...
Lees meer
UPDATE: nieuwe maatregelen per 5 november
Eergisteren heb jij, waarschijnlijk net als wij de persconferentie bekeken. Zoals we inmiddels gewend zijn, is er pas gisteren avond laat duidelijkheid gekomen over verschillende zaken. Het kabinet heeft aanvullende maatregelen afgekondigd voor de komende t...
Lees meer
Vitamine D slikken tegen corona: heeft het nut?
Terwijl er hard gewerkt wordt aan een vaccin tegen corona, worden ook naar alternatieve oplossingen gezocht. Meerdere hoogleraren immunologie, wetenschappers en doktoren denken een oplossing gevonden te hebben in het slikken van vitamine D. Hoe zit dat? ...
Lees meer
En de winnaar van de Samsung 55" 4K UHD SMART TV bij Multifit Tilburg is...
In de maand september kon je een Samsung 55"4K UHD Smart TV winnen als jij iemand kennis liet maken met Multifit Tilburg
Lees meer
Amper besmettingen met COVID-19 in fitnessclubs
Sinds de heropening van de fitnessbranche op 1 juli dit jaar zijn er amper besmettingen met het COVID-19 virus bij fitnessconsumenten en -professionals vastgesteld. Geen enkele club bleek de voorbije drie maanden een besmettingsbron of brandhaard van een ui...
Lees meer
Veilig, vertrouwd en verantwoord blijven sporten
Naar aanleiding van de persconferentie van afgelopen maandag over het verloop van de Corona besmettingen in ons land zijn er een aantal nieuwe maatregelen afgekondigd. Het goede nieuws is dat het kabinet het belangrijk vindt dat mensen m...
Lees meer
Multifit Welcome Bag cadeau
Voor diegene die tijdens de lockdown-periode (van 16 maart tot 17 mei jl.) hebben gekozen voor de optie 'steunen' (doorbetaling van de contributie en hiervoor geen compensatie wensten), bieden wij graag als waardering voor deze steun de Multifi...
Lees meer
WIN EEN SAMSUNG 55 INCH 4K UHD SMART TV!
Wie geef jij een gratis proefweek cadeau? Geef je vriend(in), familie, collega of kennis op Wij nemen na 3 dagen contact op met jouw introducé voor een kennismaking Komt jouw introducé op de club, dan speel je mee! Jouw introduc&ea...
Lees meer
Multifit Tilburg gaat samenwerken met Fysiomore
TILBURG – Multifit Tilburg en Fysiomore gaan per 1 september 2020 samenwerken op de locatie in Tilburg (Reeshof). Fysiomore is een fysiotherapie- en voedingspraktijk in de regio. Verschillende Fysiotherapeuten en een diëtiste zullen wekelij...
Lees meer
Nog meer versoepeling sporten bij Multifit
Geen squats meer met waterflessen of push-ups met wc rollen. Het is tijd om weer te trainen bij Multifit. 100% veilig en verantwoord! Ben jij al gestart om te werken aan jouw weerstand? Sinds woensdag 15 juli versoepelt Multifit op advies van h...
Lees meer