ng="nl"> NIEUW: (Kick)boxing bagtraining bij Multifit Tilburg!

NIEUW: Bokszaktraining

Bokszaktraining in Tilburg? Kom dan naar Multifit Tilburg en leef je uit op de bokszak!
Bokszaktraining maakt je lichaam sterker, verbetert je coördinatie en zorgt voor een hogere vetverbranding. Het is de ideale workout voor kracht, cardio én ontspanning. Heerlijk om aan het eind van de dag even alle spanning van je af te boksen.

Voordelen van bokszaktraining

Er zijn best veel mensen die geïnteresseerd zijn in boksen, maar het toch niet aandurven om het zelf eens te proberen. Boksen is een contactsport en niet iedereen ziet het zitten om tegen anderen te sparren.

Voor iedereen die graag wil boksen maar liever niet wil sparren, is bokszaktraining de ideale workout. Je traint alleen op de boxing bag: een veilige manier van boksen zonder fysiek contact. Werken aan je uithoudingsvermogen, techniek en conditie zonder risico op kwetsuren.

Voordelen van bokszaktraining:

  • Perfect voor verbeteren van je conditie
  • Sneller afvallen en vet verbranden door hoge trainingsintensiteit
  • Op een gezonde manier ontstressen: lekker afreageren op de bokszak
  • Werken aan je bokstechniek
  • Betere coördinatie
  • Fysiek sterker worden: opbouw van meer spiermassa
  • Geschikt voor iedereen: van jong tot oud, voor mannen en vrouwen
  • Bokszaktraining: gezond voor lichaam én geest

Bij sporten denken de meeste mensen als eerste aan de gezondheidsvoordelen voor je lichaam. Maar je geest heeft er ook heel veel baat bij. En dat geldt zeker voor de bokszaktraining!

Dagelijks krijg je een hoop prikkels te verwerken. Op je werk, maar ook daarbuiten. Denk alleen maar aan de intensiteit van de huidige informatiemaatschappij. Je wordt heel de dag door gebombardeerd met berichtjes en nieuws op je telefoon, computer en social media. Er zijn zoveel dingen die je aandacht vragen.

Het is niet voor niets dat stress en burn-outs steeds vaker gehoorde klachten zijn. Sporten is de ideale manier om die stress te lijf te gaan. Je houdt jezelf fit en tijdens het sporten maakt je lichaam allerlei stofjes aan die de stress in je lichaam verminderen, zoals endorfine, adrenaline, dopamine en serotonine.

De bokszaktraining werkt hiervoor extra goed, omdat je letterlijk alle stress en spanning even van je af kunt slaan. Er is geen betere manier om je stress te lijf te gaan dan je even helemaal af te reageren op een bokszak!

Ontdek onze nieuwe lessen

(Kick)boxing Bagtraining
duur: 45 minuten
Klik voor meer info

Boxing Bagtraining Junior 11-15 jaar
duur 45 minuten
Klik voor meer info

(Kick)boxing HIIT 60
duur 60 minuten
Klik voor meer info

Start nú met een Gratis Proefweek Boxing Bagtraining!

Wil jij starten met Boxing Bagtraining of een van de andere groepslessen én de mogelijkheid hebben om in de eerste maand te stoppen wanneer je niet tevreden bent? Vul dan hieronder je gegevens in en klik op 'Verstuur'. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op.


 

  • Marie-Louise Ross, 59 jaar (links)

    "Door de FunXtion-trainingen van Multifit weeg ik al een aantal kilootjes minder en ga ik met een fitter gevoel door het leven!"

    Marie-Louise Ross, 59 jaar (links)
  • Leona Bembi, 38 jaar

    "Multifit heeft ervoor gezorgd dat ik meer energie heb gekregen en dat ik me veel fitter voel dan voorheen!"

    Leona Bembi, 38 jaar
  • Menno de Vries, 26 jaar

    "Mijn leefstijl is totaal veranderd! Ik voel me fitter, heb meer spiermassa en ben mentaal veel sterker geworden."

    Menno de Vries, 26 jaar
  • Jolanda de Laak, 53 jaar (rechts)

    "Ik heb veel minder last van blessures en kan steeds meer en voel me veel fitter!"

    Jolanda de Laak, 53 jaar (rechts)
  • Maud Hessels, 6 jaar

    "Als ik oud genoeg ben kom ik ook fitnessen, daarom bewaar ik het Multifit ledenpasje. Ik ga de juffen heel erg missen"

    Maud Hessels, 6 jaar
  • Silvie Beers, 44 jaar

    "Mutifit heeft een breed aanbod, veel verschillende lessen, een gemoedelijke sfeer met de focus op aandacht voor de klant."

    Silvie Beers, 44 jaar
  • Suzanne van Hemert, 23 jaar

    "Professioneel team. Ze begeleiden je goed en geven persoonlijk advies."

    Suzanne van Hemert, 23 jaar
  • Harry van Alphen, 80 jaar

    "Ik voel me een stuk vitaler sinds ik de lessen Seniorenfit volg bij Multifit"

    Harry van Alphen, 80 jaar
  • Lianne Soetens, 47 jaar

    "Door de goede begeleiding op gebied van bewegen en voeding ben ik sinds de start bij Multifit, 3 maanden geleden, 10 kg kwijt!"

    Lianne Soetens, 47 jaar
  • Sophie de Jong, 16 jaar

    "Ik voel me fitter en mijn spieren zijn sterker geworden sinds ik train bij Multifit"

    Sophie de Jong, 16 jaar
  • Nu bij Multifit Tilburg: Ladies Boxing

    Nu bij Multifit Tilburg: Ladies Boxing

    Ga voor je resultaat in 5 weken! Speciaal voor Vrouwen.

    Lees meer
  • Multifit Hilvarenbeek verbouwt, vernieuwt & biedt jou de ideale trainingsoplossing!

    Multifit Hilvarenbeek verbouwt, vernieuwt & biedt jou de ideale trainingsoplossing!

    Van eind oktober tot begin december a.s. start de grote verbouwing bij Multifit Hilvarenbeek.

    Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.